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四川大学刘艳副教授为全省选调生示范培训班授课
发布时间:2019年07月01日 部门/单位:进修部 文:李俊源、汪志强 签发人:魏跃忠

 

6月30日下午,四川大学副教授刘艳受邀为全省选调生示范培训班学员作《压力调试与心理建设》专题授课。

刘艳以其扎实的理论功底、丰富的实践经验、通俗生动的语言,为学员们上了一堂触及内心的心理健康教育课程。刘艳以两个形象贴切的故事切入主题,围绕如何进行压力调试、如何营造积极健康的环境等问题,结合当前新形势新要求,对心理压力形成原因进行了分析,并重点介绍了许多切实可行的压力调节措施与技巧,就如何进行自我调适、有效化解压力、塑造阳光心态开出多剂良方,对党员干部调节好心理、保持健康积极的情绪,起到很好的启迪作用,引导学员树立心理健康意识、掌握科学的情绪调节方式。通过授课,让大家对精神健康和精神压力的心理应对、如何积极愉快地工作和生活,有了更深刻的认识和理解。

学员们一致认为,本课程主题鲜明、内容丰富,既有客观、理性的分析,又有具体生动的阐述说明,深入浅出,互动性强,具有很强的现实针对性。有的学员表示,在工作艰巨、任务繁重的环境下,要正确面对责任与压力,将所学所思所获运用到工作和生活中,提高自我调适心态和缓解压力的能力,提升工作效率和生活质量,激发干事创业的激情,为推动治蜀兴川再上新台阶不懈奋斗。